Рекомендации по употреблению кофе при заболеваниях прямой кишки

Большинство современных людей не представляет своей жизни без чашечки бодрящего кофе. Одни ограничиваются утренним употреблением напитка, другие пьют его каждые два-три часа. Есть ряд заболеваний, при которых чрезмерное употребление кофе чревато прогрессированием патологии и ухудшением общего состояния человека. К таким относится геморрой, трещина ануса, а также воспалительное поражение слизистой прямой кишки. Чтобы предупредить развитие осложнений, необходимо знать об особенностях питании при данных болезнях. В этой статье рассмотрим, можно ли пить кофе при геморрое, и почему он вреден.

Свойства и влияние кофе

Влияние кофе на организмНачнем с того, что кофеин вырабатывается многими растениями. Он используется для стимуляции нервной системы, тем самым повышая работоспособность человека и улучшая настроение.

Он входит в состав шоколада, безалкогольных напитков, некоторых анальгетиков, антигистаминных и противопростудных медикаментов. Для кофеина присущ горьковатый привкус, однако с помощью специальных добавок он нивелируется и не ощущается при употреблении.

Важно помнить, что при длительном употреблении кофеина чувствительность к нему постепенно уменьшается. В связи с этим для получения бодрящего эффекта требуется больший объем данного вещества.

Обычно энергетические напитки обеспечивают запас силы на шесть часов, однако для каждого из нас этот отрезок может изменяться. Для молодых людей требуется меньшее количество кофеина для получения бодрящего эффекта.

Кстати, у курильщиков его переработка осуществляется значительно быстрее.

Принято считать, что в сутки нельзя выпивать более 100 мг кофе. Если эту дозу увеличить в два раза, можно ускорить выведение кальция и магния. Ранее существовало такое мнение, что напиток предрасполагает развитию остеопороза. На сегодняшний день найдено решение этой проблемы. Чтобы возместить потери кальция, достаточно добавить молоко объемом 30 мл.

Несмотря на это, женщинам в менопаузе не рекомендуется злоупотреблять кофе, во избежание частых переломов костей. Кроме того, он обладает легким диуретическим эффектом, что может привести к обезвоживанию организма.

Вред кофе

Опасность кофеина для здоровья заключается в следующем:

  • риск внезапной смерти увеличивается на 20%, если ежедневно пить более 4-х чашек;
  • после распития двух чашек стоит ожидать повышения давления, которое будет удерживаться на высоких цифрах около 2-х часов;
  • увеличивается риск развития сердечной патологии, в том числе инфаркта миокарда;
  • предрасполагает возникновению подагры;
  • стимулирует формирование кистозных образований с молочных железах у женщин. При употреблении более 30 мг/сутки риск мастопатии повышается в полтора раза;
  • нарушает сон;
  • повышает вероятность развития недержания мочи;
  • повреждает слизистую желудка, если пить натощак;
  • провоцирует головные боли;
  • снижает шансы на беременность почти на 30%;
  • нарушает метаболизм;
  • учащает кардиальные сокращения;
  • повышает тревожность;
  • угнетает синтез коллагена;
  • вымывает кальций.

При передозировке следует ожидать выраженную тахикардию, раздражительность, лихорадку, бессонницу, гипертонический криз, повышение уровня глюкозы в крови и кислотности желудка.

Ежедневное употребление большого объема кофе чревато нарушением контроля организма над своими энергетическими запасами и потребностью в отдыхе. Постоянная активность сопровождается развитием депрессии, нервозности и появлением тремора.

Польза

Строго контролируя объем выпиваемого кофе в сутки, можно принести много пользы организму, а именно:

  1. Полезные свойства кофеулучшить когнитивные функции;
  2. снизить риск возникновения слабоумия, диабета и Паркинсона;
  3. устранить приступ мигрени;
  4. избежать депрессии – снижается риск ее возникновения на 20%;
  5. повысить работоспособность;
  6. увеличить артериальное давление (при гипотонии);
  7. снизить риск онкопоражения организма – на 26% рака кишечника, на 29% — карциномы печени;
  8. избежать подагры;
  9. обогатить клетчаткой организм – в двух чашках кофе содержится около двух граммов клетчатки;
  10. снизить риск возникновения диабета второго типа на 9%;
  11. предупредить кардиальные болезни (по мнению корейских ученых);
  12. укрепить генетику;
  13. предупредить кариес;
  14. улучшить либидо.

Геморрой и кофе

Согласно врачебным рекомендациям, кофе при геморрое и трещине ануса следует пить в строго ограниченном количестве – не более одной чашки в день.

Следует учесть, что кофеин содержится не только в данном напитке, но и других продуктах. Злоупотребление ими также приводит к обострению хронической патологии, длительному заживлению ран и усугублению запоров.

Ниже представлена таблица с пищевыми изделиями и содержанием кофеина в них.

Вид Объем напитка (мл) Доза кофеина (мг)
Заварной Стакан 90-180 (в зависимости от вида и способа приготовления)
Эспрессо 30 50-70
Растворимый Стакан 30-160
С молоком Такой же 60-160
Кака-кола 350 80
Пепси Такой же 40
RedBull 250 80
Какао 150 4
Шоколад черный По 30 20

Чтобы кофеману уменьшить количество потребляемого напитка и не ощущать этого на своем состоянии, достаточно заменить его на безкофеиновое питье. Резкий отказ от бодрящего средства может сопровождаться головной болью, раздражительностью и нервозностью.

Зная количество кофеина в каждом продукте, можно самостоятельно подсчитать его суточную дозу для употребления. Ежедневно превышая 300 мг, прогрессирования заболеваний кишечника не избежать. Кроме того, повышается риск дисфункции сердечной системы и других органов.

Узнав о пользе и вреде напитка, теперь каждый может самостоятельно принять решение – пить ему кофе при геморрое или нет.

С этим читают

Отзывы и комментарии