Несколько способов по устранению утренней тошноты

загрузка...
Картинка-анонс к статье Несколько способов по устранению утренней тошноты

Незначительное подташнивание или выраженная тошнота по утрам может быть как проявлением физиологических изменений в организме, так и признаком серьезного неблагополучия. Назвать ее нормальной и не требующей лечения можно в первые три месяца беременности, когда организм женщины таким образом реагирует на зарождение новой жизни и перестраивается в гормональном плане. Но если токсикоз усиливается, тошнота сопровождается частой рвотой и приводит к обезвоживанию, то и при беременности необходимо обратиться к врачу.

Если человека мутит при езде в транспорте, на большой высоте, при различных неприятных ассоциациях, то в большинстве случаев такие состояния также не требуют серьезной коррекции. Но существует множество болезней, при которых утреннее подташнивание со рвотой или без нее является диагностическим признаком.

Основные причины утренней тошноты

Механизм появления чувства подташнивания по утрам проходит по трем этапам. Сначала формируются сигналы о каком-либо неблагополучии в организме. Оно может произойти не только в желудке, но и в других внутренних органах. Эта информация от рецепторов по нервным путям поступает в головной мозг, где располагается рвотный центр, от которого и зависит появление ощущения тошноты. Если сигналы от органов усиливаются, то раздражение рвотного центра запускает другой механизм: формирование рвоты.

Факторы, провоцирующие утреннее подташнивание, могут скрываться в любом органе, на любом отрезке прохождения информации до рвотного центра.

Все разнообразные причины тошноты можно разделить на группы:

  • тошнота без температуры при патологии внутренних органов (хронические гастрит, холецистит, панкреатит, гипертоническая болезнь, глистные инвазии);
  • интоксикация организма с лихорадкой при острых заболеваниях внутренних органов (острый аппендицит, панкреатит, нефрит, гепатит, холецистит);
  • поражение центральной или вегетативной нервной систем (черепно-мозговые травмы, мигрень, инсульт, новообразование, вегето-сосудистая дистония, патология вестибулярного аппарата).

При каких заболеваниях тошнота сочетается со слабостью и головокружениями

При развитии почти каждого заболевания из этого списка утренняя тошнота сопровождается и другими симптомами. Их сочетание может о многом свидетельствовать, когда осуществляется диагностика врачом.

Одни болезни проявляются утренним подташниванием и рвотой, сочетающимися с болями в животе, нарушениями стула, изжогой, отрыжкой. Другие – с признаками поражения центральной нервной системы различного происхождения (инфекции, травмы, отравления природными или синтетическими ядами).

Есть состояния, при которых утром тошнота сопровождается сильной слабостью и головокружением. Из них можно выделить наиболее часто встречающиеся:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • нарушения функционирования вестибулярного аппарата;
  • токсикоз первой половины беременности.

При вегето-сосудистой дистонии нарушается нервная регуляция сосудистого тонуса, в результате чего человек не имеет устойчивого артериального давления, оно быстро изменяется и «скачет». Такие подъемы или падения артериального давления и приводят к тому, что пациент испытывает тошноту не только в утренние часы, но и на протяжении всего дня. Этот симптом сочетается с вегетативными нарушениями в виде слабости и головокружения, озноба, головной боли, сильной потливости и слюноотделения, изменения ритма сердцебиений и дыхания.

При сильном воздействии на вестибулярный аппарат путем частого изменения положения тела в пространстве, что происходит при «морской болезни», подташнивание также сочетается с головокружениями и слабостью. Но наиболее типично это сочетание в утреннее время при заболеваниях внутреннего уха. Его воспаление, или лабиринтит, характеризуется сильнейшими головокружениями, приводящими к рвоте и сопровождающимися потерей слуха и нарушениями координации и равновесия.

Для многих женщин появление утром слабости, подташнивания и головокружения становится радостным событием, так как свидетельствует о беременности. Эти утренние недомогания в различной степени выраженности испытывают почти все беременные женщины, особенно в первые три месяца.

Как правило, на четвертом месяце эти неприятные симптомы бесследно исчезают. Их наличие на последующих месяцах или появление в третьем триместре беременности означает уже не норму, а появление серьезных осложнений. Поэтому в таких случаях беременная женщина подлежит госпитализации и срочному лечению.

Как снять утреннюю тошноту

Чашка с чаем и имбирьКаждый случай утреннего подташнивания должен быть обследован. Диагностика основного заболевания с назначением грамотного и комплексного лечения приводит к выздоровлению, к исчезновению всех патологических симптомов, в том числе и тошноты. Но существуют некоторые методы, которые, при условии отсутствия у пациента опасной патологии, способны снять неприятное ощущение.

Эти способы можно представить так:

  1. Изменить режим питания, есть часто и маленькими порциями, стараться, чтобы желудок не оставался без работы, не допускать появления чувства голода. Есть медленнее и не переедать.
  2. Увеличить потребление жидкости до 2,5 литров в день, пить немного подслащенную или подсоленную воду. Многим помогают газированные напитки. Но не увлекаться, так как жидкость может загасить чувство голода, а лишний объем вызвать отеки.
  3. Отказаться от продуктов питания, которые имеют неприятный вкус, запах или внешний вид. Лучше употреблять более нейтральные продукты, с пониженной жирностью, блюда из которых имеют теплую или комнатную температуру.
  4. Выпить чашку имбирного, мятного или малинового чая, съесть лимонную дольку, понюхать веточку лаванды или чабреца.
  5. При появлении приступа тошноты утром следует оставить все свои дела, посидеть или полежать спокойно, с закрытыми глазами, подумать о чем-то хорошем и радостном.

Действенность этих методов доказана, существует еще множество других способов избавиться от утренней тошноты. Каждый пациент должен выбрать свой метод, который будет выручать его во всех ситуациях.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...

загрузка...