Лечение тошноты народными методами

загрузка...
Картинка-анонс к статье Лечение тошноты народными методами

Если организм среагировал на внешние раздражители или внутренние нарушения сильной тошнотой, общее состояния сразу начинает желать лучшего, пропадает аппетит, падает работоспособность. Поэтому закономерно возникает желание быстро устранить неприятный симптом. Помочь в такой ситуации могут эффективные народные средства, многие из которых часто имеются под рукой.

Как эффективно устранить тошноту без лекарств

Природная терапия проводится с помощью ряда продуктов питания и растений, которые положительно влияют на нервную систему, состояние слизистой и перистальтику желудка.

Имбирь

Благоприятное влияние на пищеварительную систему обусловлено усилением секреции пищеварительного сока и необходимых для переваривания пищи ферментов, в результате происходит нейтрализация желудочной кислоты и нормализация работы органов ЖКТ. Одновременно устраняется существующее в желудке воспаление.

Для остановки приступа можно использовать как свежие корешки растения, так и маринованный или высушенный продукт. Также, добиться результата в виде устранения тошноты удается посредством употребления в пищу имбирного печенья, чая или эля. Главное, чтобы в продукте присутствовал натуральный имбирь, а не искусственные ароматизаторы. Еще одним вариантом имбирной терапии является прием капсул с экстрактом растения, который пьют согласно прилагаемой инструкции.

Кипяченая вода

При первом приступе тошноты необходимо сразу выпить остуженную кипяченую воду, способствующую сохранению водно-электролитного баланса. Заменить воду можно кукурузным или сахарным сиропом (не более пары столовых ложек) или теплой газированной водой, если в ней практические нет газа.

Крекеры и лимоны

Такая терапия особенно показана страдающим от токсикоза беременным женщинам. Желательно выбирать нежирное печенье без добавления соли и съедать его медленно не более одного за раз. Оптимально употреблять первую порцию сразу после пробуждения, еще находясь в постели. Можно заменить крекеры сухарями без ароматических добавок. Главное – сразу после сна что-то пожевать, чтобы активизировать слюнные железы и рецепторы, настроить желудок на работу.

Хороший эффект дает и употребление лайма или лимона, причем не только в период беременности. Достаточно пожевать небольшой ломтик цитрусового или выпить чай с добавлением лимонного сока, делая напиток комнатной температуры.

Ароматерапия

Проверено, что при тошноте и рвоте достаточно эффективными становятся некоторые запахи. Например, можно разрезать на дольки лимон и положить его поблизости от себя или капнуть на салфетку пару капель мятного масла (иногда рекомендуется наносить масло непосредственно на десны). Благодаря расслабляющему действию мяты происходит снятие напряжения мышц желудочно-кишечного тракта и постепенное устранение тошноты.

Бананы

Употреблять бананы в пищу можно не только при появлении негативных симптомов, но и с целью предупреждения развития дискомфортного состояния. Положительный эффект объясняется способностью экзотического фрукта защищать слизистую желудка от раздражающих его кислых желудочных веществ, которые вырабатываются в ходе пищеварения.

Кефир и квашеная капуста

Кефир отличается кислым вкусом, поэтому при тошноте он исключительно положительно влияет на состояние организма. Особенно эффективно употреблять кисломолочный продукт, если подташнивание связано с действием лекарственных препаратов, убивающих полезные бактерии в кишечнике.

Аналогичное действие характерно и для сока квашеной капусты, который считается заменителем «живых» йогуртов. Кроме устранения тошноты сок помогает насытить организм витамином С, необходимым для повышения общего тонуса.

Облегчение состояния при помощи трав и чаев

Чашка с чаемПомимо продуктов питания для устранения тошноты применяют отвары, настои трав и обычный черный или зеленый чай. Народная терапия при тошноте помогает нормализовать состояние организма без побочных явлений.

Травяная терапия

Можно воспользоваться следующими эффективными рецептами:

  • Листья мяты перечной в количестве столовой ложки заливаются стаканом только закипевшей воды и настаиваются в течение двух часов. Настой пьют трижды в день по столовой ложке;
  • Стаканом воды заливают чайную ложку семени укропа, проваривают на медленном огне в течение 10-15 минут, после чего процеживают и пьют;
  • Высушенную мелиссу в количестве 4 чайных ложек заливают стаканом только закипевшей воды и настаивают 3-4 часа. Пить лекарство нужно по половине стакана перед едой не менее 4 раз в сутки;
  • Вахту трехлистную в количестве нескольких чайных ложек заливают парой стаканов воды комнатной температуры и настаивают в течение 8 часов. Выпить настой желательно за сутки, активизируя процессы пищеварения.

Лечение чаем

Чай исключительно благотворно влияет на пищеварительную систему благодаря его антибактериальному действию. В чайном листе присутствуют катехины, выработка которых запускается после добавления к заварке сахара. В итоге употребление привычного сладкого напитка помогает не только устранить тошноту, но и нормализовать пищеварение. При первых симптомах недуга следует выпить пару кружек свежезаваренного подслащенного чая, заливая чайную ложку листьев стаканом кипятка. Можно избавиться от тошноты и другим способом, жуя в течение нескольких минут сухие чайные листочки. Важно, чтобы заварка была высококачественной, в ней отсутствовали ароматизаторы и добавки.

Предлагаемые рецепты всегда доступны и действенны, но если дискомфорт сохраняется, стоит задуматься об обращении к специалисту и медикаментозной терапии.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...

загрузка...