Как быстро избавится от тошноты

загрузка...
Картинка-анонс к статье Как быстро избавится от тошноты

Как известно, тошнота является не самостоятельным заболеванием, а только симптомом многих внутренних патологий, а это значит, что лечить ее нужно, исходя из первопричины. Поэтому желательно обращаться за медицинской помощью, особенно, если ситуация повторяется не первый раз. Когда диагноз известен, можно купировать приступ самостоятельно. Помогут в этом приведенные ниже рекомендации.

Как избавиться от тошноты

В случае если причиной тошноты является не внутренняя патология, а внешнее воздействие, устранить неприятный симптом можно, исключая раздражитель – дым, солнце, употребляемую в избытке пищу, ароматические вещества. Совсем другие мероприятия требуются при подташнивании вследствие укачивания. Здесь не обойтись без лекарственных препаратов, предлагаемых в форме таблеток и пластырей, противорвотных средств.

Важно обеспечить больному максимальный покой, исключить прием пищи до улучшения состояния.

Покой и длительный отдых требуется и при токсикозе на фоне беременности, когда резкие движения или чрезмерная физическая активность запускают негативный механизм. Препараты в данной ситуации принимать нежелательно, но в тяжелых случаях, когда тошноте сопутствует сильная рвота, может назначаться Меклозин.

Если реакция организма обусловлена действием стресса или существующим психическим расстройством, потребуются седативные препараты, антидепрессанты и психотерапия.

Действия при остановке желудка

В зависимости от причины атонии осуществляющего переваривание пищи органа могут предусматриваться следующие лечебные мероприятия:

  • Употребление травяных настоек и отваров;
  • Соблюдение щадящей диеты;
  • Прием купирующих тошноту препаратов, положительно влияющих на перистальтику стенок желудка.

Хороший эффект достигается при употреблении специальной минеральной воды (Боржоми, Ессентуки), трав, способствующих очищению ЖКТ и выведению токсинов.

Важно не останавливать рвоту на начальной стадии процесса, когда желудок осуществляет самоочищение.

Как оказать первую помощь при наличии рвоты

Рвота опасна обезвоживанием организма, поэтому при ее неоднократном повторении необходимо останавливать процесс, исключая развитие опасного осложнения. Для этого применяют мятные капли, кубики льда. При морской болезни сразу необходимо принять Скополамин, Мотилиум или Церукал, строго следуя назначению врача.

Результативной является и терапия при помощи Регидрона, Гастролита. Первый препарат помогает предупредить обезвоживание и восстановить водно-солевой баланс. Принимать его желательно, чередуя с зеленым чаем и раствором глюкозы в концентрации 5%. Гастролит, основанный на растительных компонентах, эффективно снимает воспаление. Смешивать его нужно с горячей водой, после чего настой охлаждают и пьют. Эффект достигается в течение суток. При отсутствии готовых препаратов готовится сахаро-солевой раствор – в литр кипяченной остуженной воды засыпают чайную ложку соли, взятую на кончике ножа соду и восемь ложек сахара, после чего тщательно перемешивают состав.

Дополнительно для очищения организма желательно принять активированный уголь из расчета одной таблетки на 10 кг веса, Полисорб, Смекту или другие сорбенты.

Способы уменьшения тошноты, вызванной сильными эмоциями

При тошноте на фоне стресса или общего беспокойства купировать неприятное состояние можно, осуществляя следующие действия:

  1. Нужно сесть в спокойном месте и расслабиться. Отсутствие резких движений поможет устранить тошноту. При необходимости можно прилечь с приподнятой относительно туловища головой.
  2. Часто тошнота уходит после кратковременно сна.
  3. Устранить дискомфортные ощущения помогает глубокое дыхание, особенно на свежем воздухе. Для этого делают глубокий вдох носом, слегка задерживают дыхание и медленно выпускают воздух через рот. Такую последовательность действий нужно повторять несколько раз.
  4. Хороший эффект дает акупрессура или точечный массаж. Речь идет о надавливании пальцами на определенные участки тела для подавления болевых сигналов, которые отсылаются в мозг по нервным окончаниям. Для массажа указательный и средний пальцы складывают в виде буквы «С», после чего надавливают на внутреннюю сторону запястья поблизости от ладони в области двух больших сухожилий (между ними). Длительность одного надавливания составляет порядка минуты, затем пальцы убирают. Как показывает практика, тошнота после такой процедуры может уйти полностью.

Руководствуясь приведенными выше рекомендациями, удается достаточно быстро облегчить общее состояние и вернуться к нормальному ритму жизни. Но следует помнить, что неоднократно возникающая тошнота требует проведения тщательной диагностики, так как речь может идти о серьезной болезни.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...

загрузка...