Дисбактериоз у женщин

Картинка-анонс к статье Дисбактериоз у женщин

Дисбактериоз у женщин проявляется теми же признаками, что и у мужчин, то есть в большом разнообразии симптомов. Это в первую очередь расстройства пищеварения в виде диареи или запоров, вздутие, боли в животе, а также проявления в виде аллергий, кожных заболеваний, общего плохого самочувствия, слабости, утомляемости. Вместе с тем дисбактериоз у женщин имеет некоторые отличительные особенности.

Дисбактериоз не приходит один

У женщин чаще всего дисбактериоз кишечника сопровождается и проблемами в сфере гинекологии. Наблюдается влагалищный дисбактериоз, обычно имеющий форму вагинального кандидоза. Это такое же угнетение действия полезных бактерий и бурный рост условно-патогенной микрофлоры. То есть схожие процессы происходят и в кишечнике, и репродуктивной системе.

Если в системе пищеварения не наблюдается каких-либо отклонений, но женщину часто тревожит вагинальная молочница, это повод провериться и на предмет дисбактериоза кишечника.

Параллельное протекание дисбактериоза в сфере пищеварения и репродукции связано с одинаковым воздействием негативных факторов на организм. Вместе с тем возможно попадание патогенных микроорганизмов из кишечника во влагалище, что вызывает нарушения микрофлоры и в этом месте.

Причины – общие и особые

Анатомия человекаДисбактериоз у женщин может появиться под влиянием разнообразных факторов. Здесь как общие для всех причины, так и чисто «женские».

Общие причини дисбактериоза:

  • Нерациональное, неправильное питание, бедное клетчаткой, молочнокислыми продуктами, что лишает возможности развития полезных микроорганизмов
  • Кишечные инфекции, возбудители которых негативно влияют на микрофлору, а также паразиты в кишечнике и печени, также выделяющие яды и токсины, нарушающие баланс микроорганизмов
  • Перенесенные операции или болезни органов пищеварения
  • Нарушение иммунитета
  • Стрессы
  • Прием антибиотиков, особенно широкого спектра действия и без контроля врача.

Среди этих причин можно выделить стрессы, которым женщины подвержены чаще, поскольку в основном более чувствительны, склонны к переживаниям и волнениям.

Касательно антибиотиков также именно женщины принимают их гораздо чаще и порой без особой необходимости. У некоторых уже вошло в привычку при простуде назначать себе самостоятельно целые курсы антибиотиков.

Кроме того, к факторам риска, свойственным именно женщинам, следует отнести:

  • Увлечение диетами – при запрете на употребление тех или иных продуктов серьезно страдает вся пищеварительная система, особенно это свойственно для жестких диет, монодиет. Полезные лакто- и бифидобактерии не получают возможности для полноценной жизнедеятельности.
  • Очищение организма - различные «очистительные» мероприятия в виде клизм, приема активированного угля, пищевой соды, слабительных средств выводят не только так называемые шлаки, токсины, но и нормальные микроорганизмы.
  • Беременность и роды – мощнейшие гормональные изменения в организме, которые значительно влияют на весь организм, в том числе пищеварительную систему. Кроме того, беременная матка, увеличиваясь, чисто механически может изменять форму и положение кишечника, затруднять его нормальную работу. Что влияет и на состояние кишечной микрофлоры.

Точный диагноз дисбактериоз может поставить лишь врач после проведения анализов. Результат исследований покажет, каков конкретно характер нарушения микрофлоры.

Лечение и профилактика

Анатомия кишечникаЛечение дисбактериоза ведется в зависимости от степени болезни. На начальных стадиях достаточно правильной диеты, приема пребиотиков, которые поддержат нормальную микрофлору. Если нарушения значительны, то понадобятся пробиотики – живые микроорганизмы полезного действия, а также сорбенты для вывода токсинов, антибактериальные препараты, иммуномодуляторы, витамины. Схему лечения распишет гастроэнтеролог.

Диету при дисбактериозе называют функциональным питанием – она сама уже способна скорректировать многие проблемы. Основные принципы функционального питания при дисбактериозе:

  1. полноценность и сбалансированность
  2. достаточное количество грубой клетчатки
  3. молочнокислые продукты
  4. исключение продуктов, вызывающих брожение, а также созданных с использованием грибков либо способом ферментации
  5. прием пищи в одно и то же время, несколько раз в день, температура блюд  теплая.

В зависимости от диареи либо запоров диета корректируется продуктами с закрепляющим либо слабительным эффектом. Целесообразно употребление овощей, ягод, отваров трав, имеющих антибактериальное и противовоспалительное действие: чеснок, черника и другие.

Профилактикой дисбактериоза является правильное питание, прием антибиотиков под контролем врача.

Если такое лечение необходимо, оно должно сопровождаться употреблением средств для восстановления кишечной микрофлоры. Женщинам особенно нужно быть внимательным к проблемам интимной сферы, а также гормональным перестройкам в организме.