Основные принципы лечения синдрома раздраженного кишечника

загрузка...
Картинка-анонс к статье Основные принципы лечения синдрома раздраженного кишечника

Каждый пятый житель планеты не может вести полноценную жизнь из-за периодически возникающих и внезапных приступов болей в животе, сопровождающихся диареей, метеоризмом или запором. В основном это женщины активного репродуктивного и трудоспособного возраста от 20 до 40 лет, среди мужского населения заболеваемость значительно ниже. Этот недуг называется синдромом раздраженного кишечника, известен он давно, но интенсивное изучение его началось только в последние 25 -30 лет. СРК не является опасным для здоровья состоянием, это функциональное расстройство кишечника, не имеющее в основе никаких органических изменений внутренних органов. Однако без адекватной терапии он значительно снижает качество жизни человека.

Основные методы лечения

Начиная терапию СРК, врач должен подготовить пациента к осознанию того, что процесс лечения может занять достаточно много времени, в течение которого приступы будут повторяться, но уже с меньшей частотой и длительностью. Успех будет зависеть от настроя самого больного, его контакта с лечащим врачом или врачами – специалистами. Максимум усилий необходимо приложить для выяснения и устранения причины недуга. Лечение СРК представляет собой целый комплекс мероприятий и включает такие методы, как:

  • рациональное питание в зависимости от преобладания запоров, поносов или метеоризма;
  • внесение коррекции в образ жизни;
  • медикаментозное патогенетическое и симптоматическое лечение;
  • восстановление нормальной нервной регуляции кишечника различными методами психотерапевтического воздействия (антидепрессанты, гипноз, разговорная терапия);
  • повышение двигательной активности (ходьба, занятия спортом, йогой);
  • физиотерапия;
  • народные методы лечения (настои, чаи и отвары лекарственных растений);
  • альтернативные методы терапии – акупунктура, рефлексотерапия, гидроколонотерапия.

Все вышеуказанные методы применяются вместе или в определенных сочетаниях друг с другом в зависимости от индивидуальных особенностей каждого конкретного больного.

Это не руководство для самолечения, терапию должен назначить лечащий врач после проведения необходимого обследования и уточнения диагноза СРК.

Лечение СРК с запорами

Девушка держится за живот

  1. Рацион питания должен содержать повышенное количество клетчатки, особенно растворимых пищевых волокон – овсяные хлопья, ржаной хлеб, фрукты (бананы, яблоки), морковь, свекла. Нерастворимые пищевые волокна тоже могут беспрепятственно употребляться – отруби, злаки, орехи, семечки.Следует ограничить потребление кофе, крепкого черного чая, шоколада, газированных напитков, алкоголя.
  2. Количество потребляемой за сутки жидкости должно быть не менее 2 литров, а в жару до 2,5 литров простой воды.
  3. Слабительные средства (дюфалак, бисакодил, магнезия).
  4. Пробиотики – бифидумбактерин, хилак, нормазе назначаются длительными курсами, желательно определить состояние кишечной микрофлоры с помощью бактериологичекого исследования кала.
  5. Прокинетики – домперидон (мотилиум) при распирании и тяжести в животе после еды.
  6. Антидепрессанты из группы селективных блокаторов обратного захвата серотонина (флуоксетин, паксил) или нейролептик эглонил. Нельзя трициклические антидепрессанты из-за возможного усиления запора как побочного действия препарата.
  7. Лечебная физкультура – для стимуляции кишечной перистальтики и повышения положительного эмоционального тонуса.
  8. Физиотерапия – по назначению врача.
  9. Народные методы лечения – отвар коры крушины, настой алоэ с медом (1:2), чай из терновых листиков, сок лука по 1чайной ложечке до еды 3 раза в день.

Принятие любого решения по поводу назначения того или иного препарата, выбора того или иного метода терапии должно оставаться за лечащим доктором, задача пациента состоит в четком выполнении всех рекомендаций.

Принципы профилактики

Тарелка с едойСРК – заболевание, которого нельзя избежать, однако можно добиться сведения к минимуму всех болезненных симптомов, если устранить причину кишечного расстройства.

Особенностью толстого кишечника у больных СРК является его повышенная чувствительность, как к питанию, так и к факторам внешней среды (переутомления, стрессовые ситуации, волнения).

Рекомендации:

  1. Составить и выполнять распорядок дня по часам.
  2. Соблюдать диету (назначается в зависимости от типа кишечного расстройства) и режим питания, не допускать длительных перерывов и переедания.
  3. Отказаться от курения, кофеинсодержащих продуктов, крепкого алкоголя.
  4. Полноценно отдыхать ночью – сон не менее 8 часов и делать перерывы на отдых днем для прогулки, музыки, чтения, кино, шопинга и других развлечений.
  5. Регулярно выполнять физические упражнения – утренняя зарядка, бег, плавание, ходьба.
  6. Вести пищевой дневник – записывать все продукты и реакцию организма на их употребление.
  7. Больше общаться с близкими, друзьями, не держать проблему внутри себя и не зацикливаться на ней, стараться отпустить имеющиеся обиды.
  8. Восстановление психоэмоционального равновесия с помощью психотерапевта – методы индивидуальной и групповой терапии.
  9. Коррекция нарушений эндокринной сферы (консультация эндокринолога).
  10. Нормализация работы иммунной системы – лечение дисбиоза в кишечнике, устранение очагов хронической инфекции в организме.

Синдром раздраженного кишечника не считается опасным заболеванием с точки зрения медицинской науки, однако длительное его течение без проведения адекватной терапии может привести к хронической интоксикации, появлению дисбактериоза и воспаления в кишечнике, а также к развитию тяжелого депрессивного состояния и нарушению трудоспособности человека.

Не стоит пускать заболевание на самотек и заниматься самолечением. Современная медицина в состоянии помочь таким больным вернуться к полноценной жизни, где нет места для приступов болей, диареи или запора.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...

загрузка...