Результативные диеты при дуодените

Картинка-анонс к статье Результативные диеты при дуодените

Дуоденит является заболеванием, которое подлежит немедленному лечению, так как, если ничего не делать, оно будет прогрессировать и приведёт к осложнениям на другие органы. Врачи прописывают таблетки и травяные отвары, но, чтобы действительно побороть недуг, потребуется соблюдать строгую диету. Она для каждого человека определяется индивидуально в зависимости от состояния здоровья, но есть и такие варианты, которые подходят практически для всех.

Крайне важно правильно питаться, так как это залог хорошего самочувствия.

Потребляя полезные и натуральный продукты, можно быть уверенным в том, что они не вызовут воспаления двенадцатиперстной кишки. Это поможет ослабить или устранить неприятные симптомы в виде боли в области живота, тошноты, нарушения стула и потери аппетита. Дуоденит не будет прогрессировать и не приведёт к обострению, что положительно скажется на работе ЖКТ и общем состоянии здоровья.

Варианты диетических меню

Диетический рацион нужно подбирать с умом, так как он должен включать в себя все продукты, которые необходимы для правильной работы организма. Питание должно быть сбалансированным, обеспечивать человека энергией и витаминами и при этом не раздражать поверхность двенадцатиперстной кишки.

Меню 1

Данный рацион подходит для людей, у которых недавно было обострение дуоденита. Им необходимо щадящее питание, которое будет легко перевариваться и усваиваться. Блюда, указанные в меню, необходимо чередовать всю неделю. Нежелательно есть каждый день одно и то же.

  1. На завтрак: омлет и компот; или овощной салат, немного овсянки и натуральный яблочный сок; или морковное пюре, свекольное пюре и зелёный чай.
  2. На 2 завтрак: обезжиренный творог, яблоко и чай; или творожные пудинг, банан и сок; или немного куриного филе, овощное пюре и чёрный чай.
  3. На обед: овощной суп-пюре, гречневая каша с фрикадельками на пару, компот; или тыквенный суп, запечённая без масла рыба, картофельное пюре и чай; или суп с лапшой на курином бульоне, тушёная или варёная говядина с овощами и стакан молока.
  4. На ужин: отварное белое куриное мясо, овощное салат и чай; творог, гречка и компот; фруктовый салат, творожная смесь и сок.

Меню 2

Продукты питания.Этот рацион предназначен для людей с хроническим дуоденитом, который не находится в тяжёлой стадии. Им необязательно придерживаться строгой диеты, достаточно не злоупотреблять жареной, копчёной, сладкой, маринованной, острой и жирной пищей. Данное меню полностью отвечает этим требованием и при желании человек может его сам корректировать.

На завтрак рекомендуется употреблять лёгкую, но сытную пищу. К примеру:

  • овсянку, которая зарядит энергией на весь день;
  • яичницу или варёные куриные яйца;
  • овощной салат как источник витаминов;
  • молочные продукты;
  • можно в дополнение к чаю выпивать травяной отвар, полезный для ЖКТ.

На обед можно съедать сытные блюда. К примеру:

  • тушёную или запечённую говядину;
  • рыбу не жирных сортов;
  • мясо курицы, кролика и индейки.

В качестве гарнира подойдут крупы, овощное пюре или макаронные изделия. Не будет лишним дополнять меню свежими фруктами и овощами. Также можно съесть что-нибудь сладкое, к примеру, овсяное печенье.

Очень желательно, чтобы ужин был лёгким. На ночь наедаться ни к чему. Прекрасно подойдёт творог, белое куриное филе, фруктовое пюре и рыба.

Важно не только употреблять полезные продукты, но и избегать вредные, а также воздержаться от алкоголя и курения. Соблюдая диету, удастся добиться отличных результатов, которые станут заметны в ближайшее время, что непременно подтвердит врач.